Σάββατο, 18 Ιουνίου 2011

Εσύ, τα Δικαιώματά σου & οι Άλλοι


ΕΣΥ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΟΥ;
ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΤΕΣΤ
ΝΑΙ   ΟΧΙ
  • Προσπαθείς να είσαι πάντα «καλός» με τους άλλους;     
  • Όταν λες «όχι» νιώθεις ένοχος;
  • Υποχωρείς συχνά γιατί δεν θέλεις να στενοχωρείς τους άλλους; 
  • Αν δείξεις ποτέ θυμό, υποφέρεις μετά από τύψεις;         
  • Αφήνεις τον προϊστάμενό σου να σου μιλάει άσχημα;
  • Δυσκολεύεσαι να θυμίσεις σε κάποιον φίλο τα δανεικά που του έδωοες;
  • Φοβάσαι να πεις τη γνώμη σου. μήπως είναι «λάθος»;   
  • Όταν στέκεσαι σε μια ουρά σου τρώνε οι άλλοι τη σειρά σου;     
  • Εργάζεσαι υπερωρίες χωρίς να τις πληρώνεσαι;
  • Σε πιάνει συχνά άγχος;
  • Σε κάνουν οι άλλοι ό,τι θέλουν;
  • Χάνεις συχνά το δίκιο σου;       

Αν απάντησε «ναι» έστω σε μια από τις παραπάνω ερωτήσεις, τότε έχεις σοβαρές δυσκολίες στην υποστήριξη των δικαιωμάτων σου, με αποτέλεσμα να βάζεις σε κίνδυνο τη σωματική και ψυχική σου υγεία.

Το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να μάθεις πως να υποστηρίζεις αποτελεσματικά τα δικαιώματά σου, χωρίς να αναγκάζεσαι να υποχωρείς ή να νιώθεις ένοχος κάθε φορά που λες ένα «όχι».